รสเผ็ด เป็นรสชาติโปรดของใครหลายคน อาหารไทยส่วนใหญ่ก็มีรสชาติเผ็ดร้อน คนไทยจึงคุ้นเคยกับรสเผ็ดเป็นอย่างดี แต่แท้จริงแล้ว รสเผ็ดไม่ใช่รสชาติ เพราะลิ้นของเรารับรสได้เพียง 4 รส
หลาย ๆ ท่านคงเคยเจอเหตุการณ์ ท้องร้องเสียงดัง ในขณะที่บรรยากาศรอบข้างเงียบสงัด บางครั้งไม่ได้หิวหรือพึ่งทานข้าวอิ่ม แต่ท้องก็ร้องเสียงดัง
ทราบหรือไม่ว่ามนุษย์ใช้เวลาในการนอนนานถึงหนึ่งในสามของอายุขัย การนอนหลับมีความสำคัญเนื่องจากจะทำให้ร่างกายได้พักผ่อนและฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้า ที่เกิดจากการทำกิจกรรมมาตลอดทั้งวัน
หลังทานอาหารมื้อใหญ่ในช่วงกลางวัน อาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกง่วงนอนในยามบ่าย รู้สึกไม่กระฉับกระเฉง และส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ทางการแพทย์ เรียกอาการง่วงนอนหลังรับประทานอาหารว่า “ฟู้ดโคม่า” (Food Coma) หรือ Postprandial somnolence
เมื่อก้าวเข้าสู่วัยชรา การเปลี่ยนแปลงมากมายจะเกิดขึ้นกับทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น ผิวหนังที่หย่อนคล้อย เส้นผมเปลี่ยนเป็นสีขาว ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายเสื่อมถอยและภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ
โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่รักษาไม่หาย เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานเนื่องจากความผิดปกติในการหลั่งอินซูลิน การที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานจะก่อให้เกิดความผิดปกติต่อโครงสร้างและการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ